Resipi puri bayi alpukat

Alpukat, yang merupakan sumber kekuatan dari segi minyak alami, vitamin, antioksidan dan protein, memberikan kemudahan pencernaan dan merupakan buah dengan nilai pemakanan yang tinggi. Kami berkongsi resipi yang akan menyokong perkembangan bayi anda.

Bahan

  • 1 buah alpukat
  • 1 pisang, kiwi atau pic (gunakan 2)
  • Susu ibu atau susu susulan, atau 3 sudu besar jus epal

Fabrikasi

Potong alpukat separuh dan angkat intinya. Ukir bahagian dalam buah dari kulit dengan sudu dan tumbuk dengan garpu. Mari pilih dua buah seperti pisang, pic dan kiwi dan tambahkan dengan menghancurkannya. Selaraskan konsistensi mash dengan susu ibu atau susu susulan.

Apakah faedah alpukat kepada bayi?

Dengan banyak khasiat seperti vitamin, protein, minyak semula jadi, folat, serat, kalium, vitamin E, zat besi, dan antioksidan, alpukat tidak perlu dimasak dan merupakan buah yang sesuai untuk bayi. Memberi sokongan untuk perkembangan mental dan fizikal bayi anda. Selain itu, kerana alpukat adalah buah yang paling dekat dengan susu ibu, ia menyokong perkembangan otak dan menguatkan sistem imun bayi.

Istimewa Pink Delima

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found