Menurut para pakar, yang menekankan bahawa struktur narsisistik adalah masalah mental yang umum dan mengancam masyarakat, menjadi "orang nombor 10" bergantung pada orang yang merasakannya di dalam.
Presiden Persatuan Institut Kesihatan Seksual (CİSED) Dr. Cem Keçe menunjukkan bahawa kes narsisistik meningkat dengan berbahaya baru-baru ini. Memerhatikan bahawa mungkin untuk menyelesaikan masalah psikologi ini, yang lebih biasa pada lelaki, Dr. Felt menyatakan:
“MENJADI NOMBOR 10 MANUSIA… "
"Menjadi manusia nombor 10 ... Saya mendengar ini dari pesakit saya. Ia berkata:
"Saya mahu menjadi orang nombor 10."
Jadi bagaimana dia mahu menjadi? Dengan pakaian yang dipakainya, kereta yang ditunggangnya, kedudukannya di pejabatnya, ciri-ciri lawan jenis yang dia gemari, jam tangan mahal yang dipakainya di lengannya, atau kata-kata kekaguman dan penghargaan yang dibuat orang untuknya, dia berusaha untuk menjadi orang nombor 10. Tetapi kerana dia tidak dapat merasakan orang nombor 10 di dalam dan mencari di luar, dia tidak dapat mencapainya dengan cara apa pun. Gambar palsu dan "seolah-olah" muncul. Tetapi benar-benar menjadi orang nombor 10 bermaksud merasakannya di dalam diri kita. "
"STRUKTUR NARISISTIK ADALAH MASALAH SOSIAL"
"Emas juga berharga di lumpur, itu juga di pameran perhiasan ... Ini adalah perasaan menjadi orang nombor 10 di dalam kita. Itulah sebabnya kita perlu merasakan nombor 10 dalam diri kita, bukan pada pandangan, kata-kata atau tindakan orang lain. Mereka yang dapat melakukan ini adalah narsisisme yang sihat, dan mereka yang tidak dapat merasakannya dan mencarinya dari luar, sedang bergelut dalam cengkeraman narsisisme patologi, yang kita sebut sebagai struktur narsisisme. Mereka tidak akan pernah bahagia, mereka mengalami konflik dalaman dan mereka mengalami kemurungan yang besar dalam menghadapi kritikan, tingkah laku dan peristiwa yang membuat mereka merasa bahawa mereka bukan orang nombor 10. Dan kemudian mereka biasanya bertindak balas dalam kemarahan. Keadaan ini mengancam kesihatan mental, kedamaian dan hubungan masyarakat. Walaupun ia menghalang kita mewujudkan komunikasi yang sihat, ia mewujudkan masyarakat palsu dan palsu. Tingkah laku orang itu tidak seperti dia, tetapi cara yang diinginkan orang lain mewujudkan hubungan yang tidak semestinya. "
10 PERATURAN EMAS
Dr. Menurut Keçe, adalah mungkin seseorang yang sihat secara psikologi.
Berikut adalah 10 peraturan emas untuk menjadi 'nombor 10' manusia:
1- Terimalah diri anda sebagaimana adanya, sayangi dan jangan dibandingkan dengan sesiapa pun.
2- Mencari nilai dalam diri anda, bukan pada penampilan dan kata-kata pihak lain.
3- Semasa tumbuh seperti gandum, turunkan kepala ke tanah dan rendah diri.
4- Bersikap toleransi terhadap kritikan.
5- Tanggungjawab dalam setiap kejadian dan bukannya menyalahkannya.
6- Perlu diingat bahawa satu-satunya perkara yang tidak berubah adalah perubahan.
7- Cuba ubah diri anda terlebih dahulu, bukan orang lain.
8- Ingat bahawa memahami dan mendengar lebih penting daripada bercakap dan sampai ke puncak.
9- Cubalah bahagia dan bukannya betul.
10- Dendam terbesar yang anda dapat; pengampunan adalah pengampunan dan kadangkala respons terbaik yang dapat anda berikan kepada orang lain; untuk ketawa.
"CINTA DIRI ANDA TANPA MENGHILANGKAN UKURAN"
Dr. Felt memasukkan semua deteksi dan cadangan ini untuk struktur narsisistik, yang menjadi bahaya besar, dan semua petunjuk untuk menjadi orang yang sihat normal dalam buku terbarunya, "Tidak ada yang dapat mencintai saya sebanyak saya mencintai saya".
Mengatakan bahawa "Narsisme adalah cinta diri, cinta diri, harga diri, harga diri, penghormatan ego, harga diri", Dr. Felt mendefinisikan apa yang dirasakan seseorang mengenai nilai dan nilainya sendiri sebagai "perasaan baik". Dr. Walaupun menekankan bahawa keadaan ini tidak patologi, Felt menekankan bahawa merasa berharga harus menjadi struktur biasa dan semula jadi yang seharusnya ada pada diri manusia.
Dr. Felt menyatakan:
"Agar seseorang dapat hidup dalam keadaan harmoni, dia harus mencintai dirinya sendiri tanpa melampaui batas, cinta ini disebut narsisisme. Namun, narsisme dianggap sebagai penghinaan dalam masyarakat. Penggunaan seperti "narsisis kotor, mementingkan diri sendiri, mementingkan diri sendiri" adalah perkara biasa. Penggunaan ini tidak betul pada pendapat kami. Narsisme adalah keperluan normal dan semula jadi seperti makan atau minum air. Apabila orang tidak dapat membuat narsisisme dengan cara yang sihat atau ketika mereka membesar-besarkannya dan menjadikannya patologi, mereka mengalami kesusahan dan mengembangkan sifat narsisistik.
PETUA DARI WARGA ...
Menyediakan orang-orang dengan kunci penyelesaian terhadap struktur narsisis yang dengan cepat menjadi masalah sosial, Dr. Dalam bukunya, Keçe memberikan nama-nama watak dalam siri TV yang ditonton oleh berjuta-juta orang kerana alasan etika dan moral agar tidak menguraikan identiti dan kisah hidup pesakit yang merawatnya. Membentangkan bahagian rawatannya, Dr. Felt membandingkan perbezaan antara narsisisme patologi dan narsisme sihat normal. Dr. Merasa juga memberi petunjuk bagaimana mereka yang mempunyai narsisme patologi dapat memperbaiki dan menormalkan diri mereka sendiri.
Dr. Pengesanan Felt cukup menarik:
"MENCARI MEDET DARI FACEBOOK DAN TWITTER"
"Ramai di antara kita tidak meninggalkan rangkaian sosial seperti Facebook atau Twitter untuk menghancurkan nilai tidak berharga dalam diri kita, untuk membuktikan diri kita dan dihargai oleh orang lain, dan mereka hampir mencari bantuan di sini. Nilai orang tidak meningkat atau menurun seperti saham di pasaran saham. Tidak ada yang dilakukan oleh orang lain untuk mengurangkan atau menambah nilai kita sendiri. Perasaan layak adalah perasaan ikhlas, dan hanya jika seseorang melabur dalam dirinya, dia dapat meningkatkan nilai dirinya melalui pengembangan peribadi. Ia juga dapat dirasakan secara dalaman dan tidak pernah ada perasaan yang dapat diperoleh dari luar. Kita semua berusaha menjadi Ezel atau Polat, seperti watak terkenal dalam siri TV. Kami berusaha untuk menjadi Behlül, Utara atau Selatan. Kita mencari kelayakan yang tidak dapat kita rasakan dalam diri kita dengan mengenali mereka atau di mata orang lain, tetapi ini adalah perjuangan yang sia-sia. Sebenarnya, ada bijih dalam diri kita semua. Daripada mencari permata ini di luar, kita perlu membongkar dan mematangkan apa yang ada di dalam diri kita dan memikirkan kesejahteraan kita sendiri. Juga, jika kita belajar memikirkan kesejahteraan orang lain bersama dengan kesejahteraan kita sendiri, kita dapat melepaskan cinta menjadi matahari yang semua orang berputar di sekitar kita, dan menjadi bintang yang bersinar sendiri. Dan sebagai bintang seperti itu, kita boleh membiarkan bintang lain wujud. "
