Tekanan yang dialami kerana keadaan hidup dilihat pada banyak orang. Banyak tumbuh-tumbuhan dengan sifat menenangkan saraf terdapat di alam semula jadi. Kami telah menyediakan pelbagai jenis tanaman untuk anda yang akan membuat anda lebih tenang.
TANAMAN YANG MEMPUNYAI HARTA SIMPLIFASI
Daisy: Dinyatakan bahawa chamomile berguna dalam mengatasi kekejangan dan melegakan gas dan kesakitan haid.
Lavender: Ramuan ini terkenal untuk menenangkan fikiran dan badan. Bunganya digunakan sebagai ubat penahan sakit dan ekspektoran.
Teh akar Valerian: Salah satu teh herba yang paling menenangkan adalah teh valerian. Akar valerian boleh memberi kesan menenangkan dan cemas. Ia diketahui dapat mengurangkan tekanan dan kegelisahan.
Teh Melisa: Ia melegakan insomnia dan mengurangkan kegelisahan. Baik untuk kemurungan
St. John's Wort: Ia meningkatkan tidur. Ia bertindak sebagai antidepresan. Ia baik untuk gangguan mental yang disebabkan oleh menopaus. Ia digunakan dalam rawatan ketagihan. Ia meningkatkan tumpuan intelektual.
