Terlalu lama bercakap mengenai bahaya melancap dan bukannya manfaat kesihatan melancap. Antaranya, terdapat kepercayaan bahawa melancap menyebabkan kebutaan dan penyakit mental. Walau bagaimanapun, beberapa keputusan, perbincangan yang paling berbahaya, juga berlaku untuk melancap. Jadi, selagi melancap tidak berubah menjadi kebiasaan yang mengambil alih anda, kita boleh mengatakan bahawa melancap mempunyai manfaat kesihatan.
Dr. Prudence Hall, pengarang buku Radiant Again & Forever, menjawab soalan untuk kita, apakah faedah kesihatan melancap.
Berikut adalah 7 faedah kesihatan dari pengunyahan:
Ini menurunkan tahap tekanan anda
Sekiranya anda berada dalam hari yang sukar dengan tekanan dan ketegangan, sedikit cinta untuk menunjukkan diri anda mungkin hanya yang anda perlukan, kata Doctor Hall.
Jadi melancap selepas hari tertekan dapat membantu anda berehat.
Menenangkan kesakitan anda
Sekiranya anda mengalami sakit kepala setelah meninggalkan persekitaran yang sibuk seperti bekerja atau yang serupa, melancap boleh menjadi cara untuk menghilangkan rasa sakit anda.
Dr. Hall menyatakan bahawa melancap baik untuk kekejangan dan ketegangan otot, terutamanya semasa haid.
Lantai pelvis anda berfungsi
Apabila anda memikirkan latihan otot dasar panggul, perkara pertama yang terlintas di fikiran adalah latihan Kegel, yang membolehkan nada otot panggul dapat dikembalikan. Di samping itu, Dr. Hall mengatakan bahawa melancap membantu mencegah ketidaksinambungan kencing ketika anda bersin atau batuk dengan menguatkan otot pelvis.
Boleh membantu mencegah beberapa jangkitan
Walaupun kita menyedari jangkitan yang disebabkan oleh aktiviti seksual, tidak diketahui bahawa melancap boleh memberi kesan sebaliknya.
Fasa "tenting", yang dikenali sebagai pembukaan serviks, yang berlaku dalam proses rangsangan bagi wanita, membantu mencegah jangkitan serviks dan jangkitan saluran kencing. Oleh itu, melancap boleh bermanfaat bagi wanita.
Ini juga berlaku untuk zakar.
Dr. Hall menyatakan bahawa melancap membantu disfungsi ereksi.
Semasa melancap, anda boleh terus melakukan hubungan seks lebih lama, berkat pengulangan untuk mengawal masa ejakulasi.
Meningkatkan kualiti tidur anda
Kelebihan mempunyai orgasme semasa melancap adalah hebat!
Semasa orgasme, lonjakan endorfin yang besar meningkat di dalam sistem anda, membolehkan anda tidur lebih lena dan berkualiti.
Membantu anda mengenali badan anda
Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk mengetahui mengapa anda suka adalah melancap dan menjelajahi tempat sensitif anda sendiri. Sebaik sahaja anda menemui perkara-perkara yang menyenangkan bagi anda, pengalaman anda dengan pasangan anda juga akan menjadi lebih berjaya. Lagipun, anda akan tahu apa yang anda mahukan!
Sumber: Dia Tahu
