Teh Melisa; Ini adalah tanaman yang berasal dari keluarga pudina, harumnya menyerupai lemon, dan bunga putih kecilnya mekar menjelang akhir musim panas. Dalam kajian yang dilakukan di University of Northumbria, England, para pelajar diuji selama beberapa minggu, dan diperhatikan bahawa ujian tersebut lebih berjaya dan tekanan dan kegelisahan menurun dengan ketara setelah para pelajar minum teh lemon balm. Kelebihan teh melisa sebenarnya adalah penyelesaian kepada banyak persoalan yang sering anda tanyakan kepada kami. Sekiranya anda tertanya-tanya apa faedah teh melisa, bagaimana menyeduh teh balsem lemon, kami mengesyorkan anda membaca selebihnya berita kami ...
Kelebihan teh Melissa
Teh melisa adalah tumbuhan yang enak dibandingkan dengan ubat yang boleh digunakan dan bukannya ubat semula jadi. Tidak seperti ubat-ubatan, ia tidak akan membawa kesan sampingan, dan tidak akan menimbulkan ancaman kepada kesihatan anda, kerana ia tidak mengandungi bahan kimia. Mari kita manfaatkan teh lemon balm;
1- Memberi ketenangan
Manfaat teh melisa yang pertama dan paling diketahui ialah ia memberikan ketenangan. Masalah yang anda hadapi pada waktu siang boleh menyebabkan anda gugup, ini sangat biasa. Walau bagaimanapun, anda boleh minum teh balsem untuk meningkatkan ketegangan dan perasaan tertekan anda. Teh Melisa, yang sudah mula memenuhi kesenangan anda dengan rasa dan baunya; Dengan ciri menenangkannya, ini menjadikan anda menghabiskan sepanjang hari anda lebih menyeronokkan.
2- Bagaimana dengan tidur yang sihat
Manfaat teh melisa kedua ialah anda boleh tidur tanpa lubang. Sekiranya anda tidak mempunyai corak tidur yang sihat, kualiti hidup anda akan sangat rendah pada waktu siang dan anda akan menghadapi masalah dalam pekerjaan dan komunikasi anda. Semua ini akan menyebabkan anda gugup. Sekiranya anda tidak dapat tidur pada waktu malam, jika anda tidur tetapi sering bangun, atau jika anda membuang masa tidur dengan tempoh antara tidur dan terjaga, segelas teh balsem lemon sebelum tidur setiap malam adalah penyelesaian yang baik awak.
Tidak dapat dielakkan untuk menambahkan sakit kepala pada hari anda yang tegang dan tidak tidur.
Di antara kelebihan teh melisa, kita tidak boleh mengatakan bahawa baik untuk sakit kepala yang timbul kerana dua sebab ini.
Lain-lain dari teh balsem lemon memberi manfaat
3- Ia mencegah kemurungan.
4- Ia berkesan untuk menghilangkan masalah sistem pencernaan seperti senak, kembung, kolik gas.
5- Berkat sifat antibakteria dan antivirus yang terdapat di daun tanaman balsem lemon, ia dapat mencegah penyakit dan melawan penyakit.
6- Ia berkesan dalam rawatan herpes.
7- Teh Melisa baik untuk kedutan berkat garam mineral dan minyak yang terdapat di dalamnya, membantu menyegarkan kulit anda dan melindungi kulit anda dari sinar matahari yang berbahaya.
8- Berkat mineral dan vitamin yang terdapat di dalam teh Melisa, ia dapat membantu menghilangkan keletihan dan merasa bertenaga.
9- Asid Rosmarinic yang terdapat dalam teh Melissa menyokong fungsi pembelajaran dan persepsi otak. Menurut kajian saintifik yang dilakukan di Amerika, telah ditentukan bahawa teh balsem lemon mencegah penyakit Alzheimer.
10- Oleh kerana teh Melisa mempunyai ciri-ciri untuk memastikan anda kenyang, ia juga membolehkan anda menurunkan berat badan.
11- Terakhir, antara faedah teh Melisa, kita dapat menyebutkan bahawa ia mempunyai sifat anti-kekejangan. Ia menghalang pembentukan kekejangan dan mencegah kekejangan. Terutama wanita yang mengalami kekejangan semasa haid dapat memanfaatkan khasiat teh balm.
Cara membancuh teh Melisa
Apabila anda mengambil setengah liter air rebus dari api, buang 10 gram melissa kering yang telah anda beli sebelumnya dan tunggu hingga 10 minit. Setelah proses pembuatan bir selesai, anda boleh minum segelas teh balsem lemon. Anda boleh menyimpan teh balsem lemon yang tersisa di dalam peti sejuk anda, tetapi anda harus meminumnya dalam masa 2 hari. Anda juga boleh menambah sebilangan kapulaga semasa membancuh.
Perkara yang perlu dipertimbangkan mengenai teh Melisa
Orang yang menggunakan ubat penenang dan menghadapi masalah perut tidak boleh mula minum teh balsem tanpa berunding dengan doktor mereka.
Ia tidak boleh dimakan terlalu banyak.
