Ia mengurangkan risiko pembentukan barah.
Kapulaga, kayu manis dan halia mempunyai kandungan antioksidan dan fitokimia serta sifat anti-barah. Sekiranya digunakan secara berkala, ia mengurangkan risiko barah usus dan perut.
Ia mencegah selesema biasa.
Terutama jika anda mempunyai keadaan seperti sering sakit pada musim sejuk atau jika anda mempunyai kelemahan, anda dapat menguatkan sistem imun anda dengan komponen-komponen di dalamnya. Halia dalam teh chai menyokong sistem pertahanan badan.
Ia melegakan kesakitan haid.
Ia mempunyai kesan positif pada sakit haid dengan mengatur hormon kayu manis dan halia dalam teh chai. Terutama teh Chai, yang anda simpan dalam susu panas, akan mencegah serangan manis anda dalam tempoh ini berkat rasanya yang harum.
Ia mempercepat metabolisme.
Apabila anda minum teh Chai bersama dengan nasihat diet yang betul, anda dapat mempercepat metabolisme anda. Ia memberikan kesan merangsang enzim pencernaan dan pankreas. Di samping itu, mewujudkan rasa kenyang menyebabkan anda kurang makan.
Teh Chai melawan diabetes.
Apabila digunakan secara berkala, ia menyebabkan perubahan positif dalam kadar gula darah. Ia mungkin berperanan untuk mencegah Diabetes Jenis 2 dalam jangka masa panjang. Dalam jangka pendek, anda boleh mengawal gula darah anda dengan mengurangkan keinginan gula anda.
Ia mengurangkan bengkak.
Sekiranya anda mengalami aduan kembung dan gas, anda boleh mencuba teh Chai sebanyak 2 cawan sehari untuk mengatur aktiviti perut dan mengatur sistem pencernaan.
Ia meningkatkan tenaga.
Sekiranya tenaga anda tiba-tiba meningkat setelah minum kopi dan minuman berkarbonat dan kemudian menurun dengan cepat, anda boleh mencuba menambahkan tenaga dengan teh Chai.
Sekiranya anda ingin mendapat faedah dari teh chai, anda harus mengambil jumlah yang betul dan mengekalkan tabiat makan yang sihat. Rata-rata 2 cawan teh Chai yang akan anda minum setiap hari akan membantu anda memberi kesan yang mencukupi. Ingat, tidak ada makanan sahaja yang dapat membuat keajaiban ...
